Avainsana-arkisto:mieliala

Ylipaino ja lihavuus, inaktiivisuus ja matala kestävyyskunto lisäävät merkittävästi sydän- ja verisuonisairauksien, tyypin 2 diabeteksen, useille eri syöpätautien ja tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskiä. Näiden perinteisten riskitekijöiden lisäksi musiikilla saattaa olla monipuolisia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Tuoreessa suomalaistutkimuksessa musiikin käyttäminen mielialan säätelyssä oli yhteydessä matalampaan kestävyyskuntoon. Ginström ja kumppanit selvittivät tutkimuksessaan, onko musiikin käyttäminen mielialan säätelyyn yhteydessäJatka lukemista ”Musiikin ja mielialan säätelyn yhteys yllättävä ylipainoisilla aikuisilla”